山を走ってきました 20kmほど
昨日はショップイベントで山やロードをつなぎ20kmほど走ってきました。
紅葉もすっかり終わって2週ほど前まですごい賑わいだった場所もぱったりと…
落ち葉の上を走れるこの季節は大好きなシーズンです。
昨日は日中はほとんど気温変化がなかったのですが、風速7~8mと風がきつかったですが、短パンに生足でいけるほどだったのでOK。
山道を走るというアクティビティを「トレイルランニング」(トレラン)と言い、僕はもう7年ぐらいやってます。
このコース、久しぶりでしたがやっぱり良いルート。
そういや昨日の雲はひとつひとつが大きくって白やグレーの雲が入り乱れていたり、山脈級につながってる塊があったりとなかなかおもしろかった。
ほどよく筋肉がダルくなってて心地よいな~
ほな!